• FOREXLIS

Как избавиться от стресса в торговле на Форекс?

blog-large

Стресс в торговле может сбить вас с ног и существенно уменьшить ваш депозит. Предлагаю вам ознакомиться с тремя шагами по его преодолению.

1. Признайте его

Вы должны признать, что находитесь в стрессовом состоянии. Как только вы его признали, постарайтесь выявить, какие изменения он внёс в ваше поведение. Вы находитесь в панике? Вы начинаете принимать импульсивные решения в торговле? Чтобы это ни было, запишите то, что вы чувствуете в свой торговый журнал, чтоб потом проанализировать своё состояние.

2. Успокойтесь

Вы когда-нибудь принимали торговые решения, находясь в панике? Если да, то вы согласитесь со мной, что в большинстве случаев эти сделки были проигрышными.

Если вы обнаружили себя в таком состоянии, тогда сделайте глубокий вдох и ненадолго отдалитесь от графиков. В это время постарайтесь собраться с мыслями и успокоить свои бурные эмоции, которые мешают принимать верные торговые решения.

Возможно, вы захотите послушать классическую музыку и заняться своего рода медитацией, но это уже по желанию.

3. Определите причину вашего стресса

Что заставило вас впасть в стрессовое состояние? Чем раньше вы узнаете причину, тем быстрее вы избавитесь от стресса.

Вот три вопроса, которые помогут вам выявить фактор вашего панического состояния:

  1. Изменились ли условия и состояние рынка?
  2. Возросли ли риски?
  3. Разве должен я чувствовать себя в стрессовом состоянии?

Если на первые два вопроса вы ответили отрицательно, а на третий положительно, тогда могу вас поздравить, вы просто не выспались.

Да, даже такая банальная причина как недосыпание, может легко вогнать вас в паническое состояние.

Дополнительно:


Комментарии

blog-photo
  • FOREXLIS
Торговля на Форекс – игра для ума

Чтобы стать хорошим трейдером, вы должны изменить образ своего мышления. Почти все люди торгующие на Форекс, которых я встречал...

blog-photo
  • FOREXLIS
Какой брокер лучше для торговли на Форекс?

В нынешнее время существует множество брокеров, которые предлагают свои услуги на валютном рынке...

blog-photo
  • FOREXLIS
Модель ABCD

Давайте начнём этот урок с изучения самой простой гармонической модели, и что может быть проще, чем модель ABCD. Чтобы выявить этот паттерн на графике...

blog-photo
  • FOREXLIS
Как преодолеть застой в торговле?

Вы когда-нибудь слышали определение «Творческий застой»? Это когда у писателя заканчиваются вдохновение и идеи. Ну, вот просто ничего не хочется делать...

blog-photo
  • FOREXLIS
Как избежать скуки на Форекс?

Профессиональные трейдеры часто сталкиваются с тем, что им нечем заняться на рынке, когда он делает маленькие колебания. Позже они ловят себя на мысли...

blog-photo
  • FOREXLIS
3 мифа о торговле на Форекс

Я знаю, что все смотрели такие фильмы как: «Рокки», «Никогда не сдавайся» и т.д. и т.п. Сюжет их прост: главный герой упорным трудом приходит...

F
F
O
O
R
R
E
E
X
X
L
L
I
I
S
S